青鳞卫学员的训练方式可谓是极其严苛，其强度之大令人咋舌。
这种训练方式要求学员具备非常坚实的基础，否则根本无法承受如此高强度的训练。
一旦学员在训练过程中稍有不慎，就很容易将自己的身体练坏，甚至可能把自己练废。
可以想象，如果连基础训练都无法坚持下来，那么想要在同场竞技中与其他学员一较高下，简直就是天方夜谭。这样他最终只能沦为战斗力极低的普通学员，与强者无缘。
然而，正是因为这种高强度的训练方式，使得《斗字诀》这部基筑法对吕风显得尤为重要。
尽管它只是一部基筑法，还没有相应的武技，但它却为吕风打下了基础，为他铺就了第一条进阶之梯。
而让他这个练武小白，在短短两个月的时间里，真正能够和这些出身大村的学员同台竞争，则靠的是柳正阳的梦境传法。
让他在练武的过程中，结合梦境和现实，和柳正阳融为一体，亲身体悟一位神侯级高手修炼基筑法，而且是一遍又一遍的亲身体悟。
这种体悟，已经超出了用珍贵二字来形容，仅此一法，就算是一个傻子，也能练成武者。
而吕风并不是傻子，他来自地球的现代社会，还是一位即将毕业的本科大学生。
他在认识和接受新生事物的过程中，不仅极快的吸收了新的知识体系，而且还举一反三，触类旁通，以两个世界不同的思维方式，碰撞和结合，大胆尝试，小心求证，寻找突破。
而且还真让他从中蹚出了一条适合自身的修炼之路，也就是极道气血，极大的提升了他的修炼进度。
再则便是《轩辕五行诀》的基筑法和武技的修炼，青鳞卫独有的训练传法方式，独步山林。