佛云，生死之中，实有八苦。
人生八苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得，五取蕴。
一曰生苦，诞生之痛苦也。
二曰老苦，老年之痛苦也。
三曰病苦，疾病之痛苦也。
四曰死苦，死亡之痛苦也。
五曰怨憎会苦，所不爱者而共聚集也。
六曰爱别离苦，不由己与所爱之人之事离别之痛苦也。
七曰求不得苦，有所欲求而不得满足也。
八曰五取蕴苦，由色、受、想、行、识五种因素组成，生灭变化无常，盛满各种身心痛苦也。
佛教，既是宗教，也蕴含着哲学，具有无上智慧。
然而，虽然我们承认，人生苦难是存在的，但并不能因为人生苦难的存在，而随波逐流。
王阳明言，事上磨练，方立得住。
禅宗，逆缘为助道，主张将困境转化为修行的契机。
儒家，修身以俟命，在接纳中寻找生命的厚度。