在牢狱的这段日子里，没有人知道何谢林是怎么走过来的。
当独自面对孤独时的那种恐惧，还有对恐惧的迷茫，无时无刻在何谢林的脑海里横行。
《梦气录》便成为何谢林的精神依托。
每天，何谢林都在无日无夜地努力着、修炼着。
那是一种对变强的渴望，还有对把他打入牢狱的仇恨。
可时间一点点流逝，他面对《梦气录》的卷宗去修炼，身体却是一点动静也没有。
刚开始他以为他压根都没有修炼天赋，不然为何这么长时间的努力，却一点动静也没有，就算石头再小扔进河面上，也会激荡起一层涟漪。
何谢林不死心，因为只有把他所有的心神都沉浸在这没日没夜的修炼当天，他才能感受到他还活着，要是停止修炼，他无法面对这接下来的独孤，还有对孤独的恐惧与迷茫。
于是他开始跟牢狱中的其他人接触，因为牢狱中还有一位三品的武者，他开始虚心学习。
结果武者告诉他，因为他心态急了，心急吃不了热豆腐，心急炼不了气，容易岔气。
谁说不是呢。
心中的恨意，早已蔓延身体的每一寸肌肤，使得他的心也跟着焦躁不安了起来。
何谢林恨不得现在就气道有所成，然后越狱，最后将林一铭碎尸万段。
就因为他的这种心理，导致他的心也跟着焦躁了起来。
牢狱中的武者建议他想要修炼气道武学，先将心静下来。