“谁说你们没练过，欧洲的“定式”，日本的“型”，拳击的空击，泰拳的套路，这些都是桩功的一部分。只不过这些桩功被糅合到了招式之中，所以让你们不知不觉间就受到了锤炼而已。”
看着恍然大悟的众人，董峰感慨不已。
原先的世界里，老有了解不深的人，认为桩功是只有华夏具备，而外国武艺不涉及的技术。
甚至极端一些，认为“桩功”是华夏武术与外国武术分界线的人，也不在少数。
但这着实是夜郎自大。
世上无独秘，只要有相似的应用场景，就会出现相似的技术，而桩功作为武艺练到高深境界的刚需，是广泛存在于各国武术之中的。
不论是历史武术还是竞技武术，不论是泰拳散打还是班卡苏拉，都会锻炼武者的桩功，只不过名称不同罢了。
“不过华夏的桩功，比起外国的武艺，确实更加的精密。”
...
国家队众人双手如抱大球，身形微沉，稳稳地扎在地上。
看上去，像是一片挺拔的松林。
“臀部要微微内敛，胯要撑开。“董峰在众人之中走来走去，“身上不要僵住，不要用拙力，应该感觉自己的脊椎像是一个架子，将全身骨肉皮囊都挂在上边，想象头顶有一根丝线将脊椎向上微微拽起，大椎穴......哦，就是颈椎末端棘突下凹陷那个位置，轻轻顶着自己的衣领。”
他替于成调整了一下脊椎位置，然后满意的站起身来：“这就是无极桩，静桩之中，用来找这个'正'字再好不过。脚如树根抓地，胯似磨盘沉转，脊柱像悬丝提线，但是肩肘都要松。”
于成越站越觉得奇妙，这个看似平平无奇动作，却让他在全身劲力鼓荡的状态下，放松了下来。
在睡觉的时候都没有这般轻快！仿佛又一次找到了出生时浑身无力，却神完气足的状态，甚至感觉身上原先因暗伤绷紧的位置，都在放松中自我修复。